Artykuły

Coraz częściej u lekarza można dowiedzieć się, że nie tolerujemy laktozy. Co to za schorzenie i jakie są jego rodzaje? Laktoza to dwucukier, który zawarty jest w mleku i produktach pochodzenia
mlecznego. Często można także ją spotkać w zupach w proszku i tożsamych sosów. Nietolerancja laktozy jest to rodzaj nietolerancji pokarmowej, która jest spowodowana niedostatecznym trawieniem tego dwucukru. Trawienie odbywa się w jelitach, gdzie wytwarzany jest enzym laktaza. Laktaza ma za zadanie rozłożyć dwucukier na odpowiednie dla organizmu cukry proste, które są łatwo przyswajalne. Niestety coraz większa ilość Polaków laktozy nie trawi lub trawi ją częściowo. Na rynku farmaceutycznym pojawiają się leki, które mają za zadanie poprawić trawienie tego dwucukru. Czy jednak należy je przyjmować? Jeżeli nietolerancja laktozy jest stwierdzona klinicznie, a Wy nie możecie powstrzymać się przed jedzeniem produktów mlecznych, owszem należy ją brać. Jeżeli jednak nie macie klinicznie stwierdzonej nietolerancji laktozy, przyjmowanie enzymu trawiącego dwucukier nie jest pożądane. Możemy wyróżnić kilka rodzai nietolerancji laktozy: jest to nietolerancja wrodzona, zwana alaktazją. Stwierdzana jest bardzo rzadko i diagnozuje się brak wytwarzania laktazy już u małych dzieci. Nietolerancja laktozy może być również pierwotna. Oznacza to, że występuje u osób dorosłych i dziedziczona jest jako cecha genetyczna. Ujawnia się najczęściej w okresie dojrzewania lub wczesnym stadium wieku dorosłego. Nietolerancja laktozy może być także wtórna. Nazywana inaczej nabytą. W niej chodzi o to, że w zależności od rodzaju i czasu trwania czynnika uszkadzającego błonę śluzową jelit, występuje problem z trawieniem dwucukru. Im mocniejsze i dłuższe działanie czynnika szkodliwego – laktozy, tym mniejsze jest jej trawienie.

Polska osiągnęła kolejny rekord świata zapisany w księdze Guinnessa. Został on osiągnięty przez liczbę ponad dwustu pięćdziesięciu tysięcy przedszkolaków z Polskich przedszkoli. Jaki jest ten rekord?

Przedszkolaki ustanowiły rekord w największej liczbie osób jednocześnie szczotkujących zęby. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Akademię Aquafresh. Rekord ten do tej pory należał do mieszkańców Indii. W ich rękach trwał przez siedem lat. Liczbę ludności, która jednocześnie szczotkowała zęby określała liczba stu siedemdziesięciu tysięcy. Według niektórych analityków, liczba polskich przedszkolaków może wzrosnąć. Pierwsze wyniki, bowiem, mówiły o tej wielkości. Rekord ustanawiały dzieci w polskich przedszkolach (było ich około czterech tysięcy) na terenie całego kraju oraz w galeriach handlowych. Bicie rekordu oczywiście nie mogło obyć się bez komisarzy Rekordu Guinessa. Każde z biorących udział dzieci dostanie certyfikat potwierdzający uczestnictwo w biciu rekordu.

W wielu diagnozach pierwsze role gra rezonans magnetyczny. Badanie urządzeniem MRI jest to badanie nowoczesne i bardzo dokładne.
Dokładność osiąga poprzez przedstawienie przekrojów narządów wewnętrznych, dzięki czemu proces diagnostyczny trwa krócej i lepiej. Rezonans magnetyczny do badania stosuje magnetyczne
właściwości atomów. Z tych atomów składa się cały organizm ludzki. By wykonać badanie potrzebne jest silne pole magnetyczne, fale radiowe oraz komputer, na którym ujrzymy zmieniający się
obraz. Wyróżniamy dwa rodzaje urządzeń MRI. Jeden z nich, typ otwarty, umożliwia dostęp do pacjenta z trzech stron. Drugi typ, zamknięty, gdy pacjent umieszczany jest w tunely magnesu. Jaka jest specyfika tego badania? Rezonans pozwala uzyskać bardzo dobrej jakości obrazy układów, takich jak mięśniowy i szkieletowy.
Urządzenie MRI pokazuje widocznie naczynia krwionośne, jamy serca oraz cały mięsień sercowy. Rezonans magnetyczny może być zatem stosowany do diagnostuki całego ciała. Teraz, krótko, opowiemy o  przebiegu badania. Pacjent zostaje umieszczony na wysuwanym stole w centrum skanera. Co ważne pacjent musi leżeć całkowicie bez ruchu, dlatego przed wsunięciem do skanera, musi ułożyć się w wygodnej pozycji. Czasem, by otrzymać odpowiedni obraz, podaje się pacjentowi kontrast. Gdy potrzebny jest obraz z innej perspektywy to nie pacjent się rusza, a stół skanera.

Dzisiaj 15 sierpnia obchodzimy Światowy Dzień Mycia Rąk. Ręce to narząd, dzięki któremu wykonujemy wszystkie czynności naszego życia. Na rękach bytuje flora stała bakterii, która jest naturalną florą skóry. Są to bakterie, które usuwają drobne zanieczyszczenia i nie dopuszczają do powstawania zakażeń. Niestety wszystko to co jest dobre, ma również swoją złą stronę. W ciągu życia narażamy się na miliardy bakterii, które w mniejszym lub większym stopniu mają wpływ na nasze życie. Prawidłowe mycie rąk może znacznie ograniczyć przenoszenie bakterii oraz ich kolonizację. Mycie rąk powoduje, że ryzyko zarażenia się bakterią biegunki spada o 40%! Jeżeli chcesz być pewien, że Twoje ręce są prawidłowo umyte, skorzystaj ze schematu mycia rąk wg Ayliffe’a. Dzięki temu schematowi, ręce są dokładnie myte, co zmniejsza ilość szkodliwych bakterii i w wielu przypadkach niweluje do zera ryzyko wystąpienia zakażeń.

Wiele osób nie chodzi do dentysty z powodu strachu przed bólem. Współczesna stomatologia jednak tak ruszyła na przód, że nie ma czego się bać! Zęby często się plombuje. Jest to sposób leczenia próchnicy, który pozwala na życie bez bólu i bez brzydkiego oddechu. Jak wygląda proces zakładania plomby? Pierwszym krokiem jest znieczulenie pacjenta, jeżeli ubytek jest głęboki lub pacjent wyraźnie tego sobie życzy. Następnie przeprowadzane jest borowanie, czyli usunięcie tkanek dotkniętych próchnicą. Borowanie nie boli, więc nie trzeba bać się tego procesu. Większość bólu siedzi w psychice człowieka, aniżeli w prawdziwym odczuwaniu bólu. Następnie zakładany jest podkład. Jest to położenie na dno ubytku materiału, który odizolowuje miazgę od plomby. Ubytki średnie i płytkie nie wymagają podkładu. Ostatnim krokiem jest założenie wypełnienia. Na ząb nakłada się kwas ortofosforowy, który przygotowuje ząb do połączenia z plombą. Nastepnie ubytek suszy się i smaruje bondem, który jest naświetlany lampą polimeryzacyjną. Zakłada się właściwą plombę. I koniec!

Ostatnie badania nad ilością lekarzy dentystów w Polsce oraz podziałem według płci pokazują jednoznacznie, że zawód lekarza stomatologii częściej wykonują kobiety aniżeli mężczyźni. Według danych z końca września 2014 roku w zawodzie funkcjonowało ponad dwadzieścia sześć tysięcy kobiet i około trzykrotnie mniej mężczyzn, bo zaledwie osiem i pół tysięcy. W obu przypadkach, czyli kobiet i mężczyzn zanotowano wzrost liczby czynnych zawodowo lekarzy stomatologii. Dane z września zostały porównane z danymi z końca marca bieżącego roku. W badaniach został dokonany również podział ze względu na wiek. Aktywnych zawodowo kobiet było najwięcej w przedziale wiekowym pomiędzy 46 a 50 rokiem życia. Inaczej sprawa ta kształtuje się w przypadku mężczyzn. Tutaj, największa ilość czynnych zawodowo dentystów to mężczyźni w wieku pomiędzy 26 a 30 rokiem życia. Statystyki obejmują również osoby czynne zawodowo po 70 roku życia. W tym zakresie  również widocznie prowadzą kobiety.

Badanie RTG to badanie, dzięki któremu w szybki i mało inwazyjny sposób możemy wykonać diagnostykę choroby. Badanie RTG to badanie, które odbywa się w pomieszczeniu, do którego dostęp ma tylko lekarz radiolog oraz towarzysząca  pielęgniarka. Środki bezpieczeństwa są zachowane, ponieważ osoby postronne mogą zostać napromieniowane, co wyklucza zrobienie u nich innych badań. Badanie RTG wykonuje specjalistyczne urządzenie, które wysyłając promieniowanie jonizujące, dokonuje zdjęcia. Tkanki ciała, przez które przeszło promieniowanie odbijają się
na błonie fotograficznej, dzięki czemu powstaje obraz. Zdjęcie składa się z jasnych oraz ciemnych pól, które pokazują dokładnie to, co w ludzkim organizmie występuje. Jak już wspominaliśmy
badanie RTG jest mało inwazyjne, jednakże ma pewien wpływ na nasze funkcjonowanie. Przeważnie pojawia się uczucie osłabienia, niekiedy zawroty głowy oraz wymioty. Jednakże, są to bardzo
rzadkie powikłania, które wraz z wyjściem promieni z ciała, samoistnie przechodzą. Badanie RTG jest odradzane kobietom w ciąży oraz karmiącym ze względu na dawkę promieniowania.

Co nowego dzieje się w medycynie estetycznej? W medycynie estetycznej, coraz częściej, wykonuje się karboksyterapię. Jest to zabieg estetyczny, który swoje korzenie posiada w medycynie klasycznej. Dwutlenek węgla, który wprowadzony jest podskórnie ma działanie terapeutyczne i estetyczne. Jest to jeden z bezpieczniejszych zabiegów medycyny estetycznej. Dwutlenek węgla w formie gazu podawany jest na wiele różnych schorzeń. Nie tak dawno temu okazało się, że jeżeli gaz ten wprowadzany jest pod skórę zostaje poprawiony jej wygląd oraz kondycja. Dzięki temu odkryciu dwutlenek węgla zaczęto stosować w leczeniu medycyny estetycznej. Do czego służy karboksyterapia? Ma swoje zastosowanie w walce z wiotkością oraz starzeniem się skóry. Karboksyterapia dobrze sprawdza się również w przypadku cellulitu, rozstępów i nadmiarem tkanki tłuszczowej. Karboksyterapię można również stosować do redukcji widoczności zmarszczek. Przy pomocy specjalnego urządzenia w skórę, w sposób kontrolowany, wprowadza się odpowiednio podgrzany gaz medyczny. W miejscu podania jest mało tlenu, dzięki czemu nasz organizm reaguje na podany gaz. Poprawia się krążenie krwi w tym miejscu oraz poprawia się stymulacja fibroblastów. Dwutlenek węgla zaś uderza bezpośrednio w tkankę tłuszczową i powoduje jej uszkadzanie.

Wielu z nas boi się przystąpić do pierwszej pomocy przedmedycznej. Pamiętaj! Twoja pomoc może komuś uratować życie. Oczywiście, w ferworze adrenaliny nie zapomnij wezwać pomocy. Wskaż kogoś lub sam zadzwoń na numer 999 lub 112. Przygotowaliśmy dla Was mały poradnik, w którym opisane są poszczególne kroki w pierwszej pomocy.

1. Upewnij się, że poszkodowany, świadkowie zdarzenia oraz Ty znajdujecie się w bezpiecznym miejscu.
2. Sprawdź reakcję poszkodowanego. Złap go za ramiona i delikatnie potrząśnij, jednocześnie pytając: „Czy Pan/Pani mnie słyszy?”, „Czy wszystko w porządku?”.
3. Jeżeli poszkodowany reaguje na Twoje słowa, zostań z nim do czasu przyjazdu pogotowia ratunkowego. Zagaduj go, pytaj nawet o błahe rzeczy. Podtrzymanie kontaktu pomoże Ci w późniejszym czasie zorientować się, jeżeli na przykład poszkodowany straci przytomność.

   Jeżeli poszkodowany nie reaguje zawołaj głośno o pomoc. Nie krzycz „Pomocy!”, zwróć się bezpośrednio do stojących obok osób mówiąc: „Pani w czerwonym płaszczu, proszę wezwać pogotowie!”. Jeżeli zwrócisz się bezpośrednio do kogoś, wtedy ta osoba poczuje się w obowiązku do działania. Odwróć poszkodowanego na plecy i udrożnij jego drogi oddechowe. Rękę połóż na czole, a dwa palce na podbródku. Delikatnie odchyl głowę.

   Sprawdź, czy poszkodowany oddycha! Odbywa się to na zasadzie: „słyszę, widzę czuję”. Ręce pozostaw w takim ułożeniu, w jakim udrożniałeś drogi oddechowe. Przysuń ucho do ust poszkodowanego i przez kilka sekund obserwuj jego klatkę piersiową.

4. Jeżeli poszkodowany oddycha, ułóż go w pozycji bezpiecznej bocznej. Regularnie staraj się oceniać oddech, aż do momentu, gdy wykwalifikowane służby medyczne przyjadą.

   Jeżeli poszkodowany nie oddycha, rozpocznij resustytację krążeniowo – oddechową. Pamiętaj! Zadbaj o swoje bezpieczeństwo, jeżeli nie masz pewności co do zdrowia poszkodowanego przyłóż odpowiednią maskę do sztucznego oddychania, przez którą będziesz wykonywać wdechy. Taką maseczkę znajdziesz w apteczce samochodowej. Jeżeli jednak
   jej nie znajdziesz, same uciski klatki piersiowej, także mają bardzo dużą rolę w utrzymaniu życia! Wykonuj je więc nieustannie.

5. Uciski na klatce piersiowej wykonuje się w systemie 30/2. Oznacza to 30 uciśnięć oraz dwa wdechy ratownicze. Po dwóch seriach RKO, sprawdź, czy u poszkodowanego wrócił oddech. Jeżeli tak, połóż go w pozycji bezpiecznej bocznej. Jeżeli nie, powtarzaj RKO.

Pamiętaj, Twoje bezpieczeństwo też jest ważne! Kontynuuj resuscytację do czasu, gdy:

• przybędą wykwalifikowane służby medyczne
• jeżeli poszkodowanemu wróci oddechowych
• jeżeli ulegniesz wyczerpaniu.

Twoje działanie może uratować ludzkie życie, które jest tak cenne.  

Dzisiejsza technika coraz bardziej nas zaskakuje i w szybkim tempie się rozwija. Dzięki smartfonom mamy kontakt z każdym portalem społecznościowym, informacyjnym, e – mailem. Powstały już także aplikacje, które kontrolują pracę serca, monitorują sen, a czasem nawet badają przebieg ciąży. Jak grzyby po deszczu powstają te aplikacje. Lekarza one oczywiście nam nie zastąpią, ale w części przypadków mogą pomóc zaoszczędzić czas na staniu w kolejkach w przychodni. Tymi powodami kierowali się twórcy aplikacji. Opiszmy więc jedną z nich! Dzięki jednej z aplikacji możemy zbadać czas snu oraz dokładnie sprecyzować fazy. Aplikacja ta sugeruje, kiedy najlepiej położyć się do łóżka, by odpowiednio wypocząć. Sen to nasz największy sprzymierzeniec. Dzięki wyspaniu się mamy lepsze samopoczucie, a nasza kondycja fizyczna również się zwiększa. By zbadać czas oraz fazy snu wystarczy, że włożysz smartfon pod poduszkę. Specjalny czujnik aplikacji rejestruje ruch
we śnie. Badan również, który ruch odbywa się w określonej fazie snu. Jeżeli nasze wyniki wyjdą słabo, przebudzasz się w nocy, nie możesz zasnąć lub nad ranem się obudzić, zgłoś się do lekarza.